Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / menyempitkan miss v setelah melahirkan

Menyempitkan Miss V Setelah Melahirkan

Post a Comment

Vagina Anda pun akan merapatkan diri kembali ketika masa-masa melahirkan pulih, tapi memang tidak serapat dulu. Cara yang mungkin perlu Anda lakukan yakni sedikit usaha untuk merapatkan kembali vagina setelah melahirkan.

Bagaimana Agar Miss V rapat kembali setelah melahirkan?

Cara Merapatkan Miss V Setelah Melahirkan

  1. Identifikasi otot vagina atau panggul bawah dengan cara mencoba menghentikan keluarnya urine saat Anda buang air kecil.
  2. Jika Anda sudah dapat merasakannya, kencangkan otot dan tahan selama 5 detik, kemudian lemaskan otot kembali.
  3. Atur napas dan lakukan dalam keadaan rileks.

Kenapa setelah melahirkan miss v jadi longgar?

Melahirkan dengan persalinan normal akan membuat vagina menjadi longgar. Hal ini terjadi lantaran saat bayi keluar akan membuat otot panggul dan vagina menjadi merenggang. Otot pada vagina dapat berubah seiring dengan berjalannya waktu.

Post a Comment for "Menyempitkan Miss V Setelah Melahirkan"